TRIATLÓN
- Para triatletas que quieran iniciarse
- Para triatletas que busquen entrenar en grupo
- Para triatletas que quieran mejorar o que tengan un objetivo
Sprint, Olímpico, Half (Media distancia)
SWIM
LUNES - MIÉRCOLES
19:00
20:00
BIKE
MIÉRCOLES
Horario Verano 7:30 y 17:00
Horario Invierno 8:30 y 15:00
SÁBADO
Horario Verano 7:30
Horario Invierno 8:30
RUN
MARTES - JUEVES
Horario Verano 7:00, 18:30 y 19:30
Horario Invierno 14:15, 18:30 y 19:30
ENTRENAMIENTOS ESPECIALES*
AGUAS ABIERTAS
DOMINGO
Horario Verano 8:30
TRANSICIONES
En periodos específicos o precompetitivos
Sábados o domingos
SIMULACROS TRIATLÓN
Cada año organizamos 1 o 2 entrenamientos/simulacros de triatlón
CONTENIDOS ENTRENAMIENTOS
Entrenamientos de natación (técnica y corrección), entrenamiento en aguas abiertas
Ciclismo. Salidas en grupo, rodar seguro, señalización...
Transiciones
Incluye planificación semanal