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ENTRENAMIENTO FUNCIONAL
- Entrenamientos 100% al aire libre
- Grupos reducidos
- Trabajo en circuitos con ejercicios variados, pudiendo adaptar los ejercicios a cada persona
HORARIOS
LUNES
18:00 Marratxí
19:00 Marratxí y Palma
20:00 Marratxí
MARTES
19:00 Marratxí
MIÉRCOLES
18:00 Marratxí
19:00 Marratxí y Palma
20:00 Marratxí
JUEVES
19:00 Marratxí
VIERNES
19:00 Marratxí
UBICACIONES
PALMA: Parque de la Femu
(Zona Conservatorio/Amanecer)
MARRATXÍ: The Academy (Pont d'Inca)
CONTENIDOS ENTRENAMIENTOS
Calentamiento
Técnica y correcciones de ejercicios
Trabajo integral. Entrenamiento de la mayoría de los grupos musculares en una sesión.
Trabajo de core y estiramientos
Adaptaciones a cada cliente (lesiones o limitaciones)
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