ENTRENAMIENTO FUNCIONAL

- Entrenamientos 100% al aire libre
- Grupos reducidos

- Trabajo en circuitos con ejercicios variados, pudiendo adaptar los ejercicios a cada persona

1 día a la semana 25€/mes

Ilimitado 45€/mes

E. Funcional + Running = 70€/mes

HORARIOS

LUNES

19:00 PALMA

MIÉRCOLES

19:00 PALMA

CONTENIDOS ENTRENAMIENTOS
Calentamiento

Técnica y correcciones de ejercicios

Trabajo integral. Entrenamiento de la mayoría de los grupos musculares en una sesión.

Trabajo de core y estiramientos

Adaptaciones a cada cliente (lesiones o limitaciones)