RUNNING

- Para corredores que quieran iniciarse

- Para corredores que busquen entrenar en grupo

- Para corredores que quieran mejorar o que tengan un objetivo

5k, 10k, trail, media maratón y maratón

40€ mensuales

HORARIOS

LUNES - MIÉRCOLES

(Iniciación y nivel medio)

18:30 y 19:30

MARTES - JUEVES

(Nivel medio y avanzado)

Horario Verano
7:00, 18:30 y 19:30

Horario Invierno
14:15, 18:30 y 19:30

SÁBADO

Salida TRAIL

CONTENIDOS ENTRENAMIENTOS
Técnica de carrera

Test trimestrales

Cambios de ritmo

Series

Rodajes

Fuerza

Trabajo de core

Incluye planificación semanal