RUNNING

- Para corredores que quieran iniciarse

- Para corredores que busquen entrenar en grupo

- Para corredores que quieran mejorar o que tengan un objetivo

5k, 10k, trail, media maratón y maratón

45€ mensuales

HORARIOS

(Todos los niveles)

LUNES - MIÉRCOLES

19:00 a 20:15

MARTES - JUEVES

Horario Verano (junio a septiembre)
7:00 a 8:15 | 18:30 a 19:45

Horario Invierno (octubre a mayo)
14:15 a 15:30 | 18:30 a 19:45

SÁBADO

Salida TRAIL

CONTENIDOS ENTRENAMIENTOS
Técnica de carrera

Test trimestrales

Cambios de ritmo

Series

Rodajes

Fuerza

Trabajo de core

Incluye planificación semanal con 3 niveles de dificultad