Funcional

Entrenamiento funcional

desde 25 € / mes

Entrenamientos 100% al aire libre. Grupos reducidos.

Trabajo en circuitos con ejercicios variados, pudiendo adaptar los ejercicios a cada persona.

1 día a la semana 25 €/mes. Ilimitado 45 €/mes. E. Funcional + Running = 70 €/mes.

Horarios

Calentamiento
Técnica y correcciones de ejercicios
Trabajo integral. Entrenamiento de la mayoría de los grupos musculares en una sesión.
Trabajo de core y estiramientos
Adaptaciones a cada cliente (lesiones o limitaciones)